有时有序(Terry Wogan s Time of Your Life)

状态：: 全集

主演：: Terry Wogan

类型：: 自然科学

语言：: 粤语

地区：: 欧美

年份：: 2014

时间：: 2015-07-01 18:24

剧情：: 纵横英国广播界40年的着名电台及电视节目主持Terry Wogan爵士，因工作关係而习惯早睡早起，但原来他并非天生就是一个爱早起的人，而是由于他体内的「生理时....详细剧情

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《有时有序(Terry Wogan s Time of Your Life)》剧情介绍：

纵横英国广播界40年的着名电台及电视节目主持Terry Wogan爵士，因工作关係而习惯早睡早起，但原来他并非天生就是一个爱早起的人，而是由于他体内的「生理时钟」使然。在《有时有序》中，Terry Wogan爵士会解构何谓「生理时钟」──大脑会因应外在环境来调节我们的身体机能，令我们能于日常生活中发挥最佳表现。而人若能于合适的时间进食、睡觉和运动，就会对健康有莫大?益，相反于错误时间做事就会事倍功半。Terry Wogan爵士亦会讲解为何有人天生能够早起，但却有人爱夜睡。「生理时钟」亦会于我们的一生中不断调整，究竟有没有方法可以好好驾驭？

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