健康必杀食

要食得健康，食材绝对是重要关键，但识拣也要识煮！配合适当的烹调方式，方能发挥“有营”功效。
陆浩明、郑衍峰坐镇节目，联同冯盈盈、江嘉敏、何依婷、戴祖仪、林颖彤、陈嘉慧、林钰洧等嘉宾主持，从食材出发，教大家掌握健康饮食秘诀。
每集按照男士食物、女士食物、超级食物、黑色食物、快乐食物等不同主题，带来相关营养资讯。星级大厨陈国强、陈晓桦、湛锦钿各自擅长中、西、混合特色菜，会轮流利用主题食材炮制“杀食”美馔。