第1集 -Bread
两位节目主持人格雷和卓莉深入英国的麵包工场和麵粉磨坊,打探他们每星期製作一百五十万个麵包的秘诀。历史学家露芙古曼又研究我们对白麵包锺情的原因,并追查昔日麵包内隐藏的杀机。
第2集 - Chocolate
一颗颗的可可豆如何变成一条朱古力?今次格雷和卓莉参观约克的朱古力工场,看他们如何製造和包装这种人见人爱的糖果。历史学家露芙古曼追溯历史,回忆在机器当道之前的朱古力製作情况。
第3集 - Milk
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