首播日期: 2017.03.27
都市人越来越注重健康,为此特意选购有机食品及产品,究竟如何分辨有机或非有机产物?浸温泉被视为对身体好处多多的养生活动,不同泉水特质又各有甚麽疗效?有指放慢生活节奏,才是健康养生之道,但可怎样实践「慢活人生」? 「识歎」主持黎耀祥、黎诺懿、丁子朗、陈雅思搜罗各种舒服、自在的养生方法及情报,更享尽日本、台湾各地的知名温泉,教大家「歎得好健康」!节目还会检视坊间、网上的「健康传闻」,拆解箇中迷思。
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